2018年２月の営業日のお知らせです

 

ビューティスタジオＫの矢土です(^^♪
寒いと首をすくめるので肩が凝りますよね(>_<)
肩や背中が楽になる足裏マッサージについてです。

 

身体には、いろんなラインがあって、そのライン上の筋肉はすべてつながっていて
お互いに影響し合っています
まず身体の全面のライン
これは顎の下から始まってお腹に続き、太ももの全面から足の甲まで

 

つぎに身体の横のライン
首の横から始まって脇に続き、脚の側面からくるぶしまで

 

そして、身体の後ろ面のライン
これはおでこから始まり、後頭部に続き、肩甲骨、背中、お尻、ふくらはぎ
そして足の裏で終わります

 

足裏のマッサージが気持ちいいのは、ツボ押し効果があるからと思われていますが
実は、この身体の後ろ面のラインの最後を緩めている効果もあるんです

 

ですので、足の裏を良くもむと、背中や肩が楽になるんです

 

お風呂に入ったら、足首をよく回し、足の裏を良くもんであげましょう
もむところは、もんだら気持ちいいところです
足の裏が痛い原因が肩が凝っている為なのはこのラインが繋がっているからです
足裏揉み、是非毎日の日課にしてくださいね！