膝や腰に不調を抱えていてヨガを諦めていたなんて！
（公開: 2019年02月03日）
筋肉の特性を理解した指導と、正しい呼吸法と筋肉の使い方をすれば 部分的に不調があっても、その部分に負担を掛けずにヨガをすることは可能です！ むしろ、日常の生活の質を向上させることができます…
〔9〕ヨガ
体を温めて、緩めて、めぐり美人になりましょう！
（公開: 2019年01月30日）
こんにちは！ ビューティスタジオＫ アロマリラックスヨガ担当のＡＹＡです(*^-^*) 1/31 （木） １９：００～２０：３０ アロマリラックスヨガ 香りのテーマは”Warm up!”…
深い呼吸をするメリット
（公開: 2019年01月24日）
こんにちは！ アロマリラックスヨガ担当のＡＹＡです(*^-^*) ヨガで深い呼吸をし、大量の酸素を吸収することで とてもリラックスする効果があ…
40代～でもムリなくできるヨガ
（公開: 2019年01月23日）
こんにちは！ 新石切の女性専用 いやしのヨガスタジオ ビューティスタジオＫです 体力の衰えを感じ始め 何とかしたいけど、 何から始めたらいいか分からん…
体が硬い人でも無理なくできるヨガ
（公開: 2019年01月02日）
こんにちは！ ビューティースタジオＫのオーナーセラピスト ヤツチです(*^-^*) さて、ビューティスタジオＫのヨガレッスンは ４０代～の女性…
新しい年を迎えるためにスッキリデトックスしましょうね！
（公開: 2018年12月26日）
こんにちは！ ビューティスタジオＫ アロマリラックスヨガ担当のＡＹＡです(*^-^*) あっという間に今年最後の木曜日ですね。 平成30年は学び多い1年でした。 …
きらめきのキャンドルナイトヨガ
（公開: 2018年12月20日）
こんばんは！ アロマリラックスヨガ担当のＡＹＡです(*^-^*) 12/20 年末のSP企画 〜キャンドルナイトヨガ〜 Relaxをテー…
めぐり美人！体も心も温めよう(*^-^*)
（公開: 2018年11月29日）
こんにちは！ ビューティースタジオＫ アロマリラックスヨガ 担当インストラクターＡＹＡです(*^-^*) 11/29 アロマリラックスヨガ …
立冬です。衣類も体もデトックスしよう！
（公開: 2018年11月07日）
こんにちは！ ビューティースタジオＫ アロマリラックスヨガ担当のＡＹＡです(*^-^*) 11/8 アロマリラックスヨガ 香りのテーマは“D…
10月25日満月のアロマリラックスヨガ 香りのテーマは「ウォームアップ」
（公開: 2018年10月25日）
こんにちは！ 癒しのヨガスタジオ ビューティースタジオＫのＡＹＡです(*^-^*) 温かいお味噌汁が美味しいなと思…