新月はデトックスや浄化の力が最も高まる時期！

火曜日19:00~20:30

ムーンサイクルヨガを担当しておりますnacoです

 

一段と寒くなりましたが
みなさまお体の方は変わりありませんか？
体も冬モードになって、逆に楽～って方も
いらっしゃるかもしれませんね(笑)

 

 

ムーンサイクルヨガもあと２回！
18日(月)は新月
今年最後のムーンサイクルになります

今年の振り返り
そして来年への抱負
改めてご自身の心と身体に聞いてみましょうね♪

特に12月は周りも慌ただしく
あっという間に新年を迎えがちなので
ゆったりと呼吸して
ゆったりと身体を動かして
にっこり笑顔を忘れずに(⌒∇⌒)

 

さて、次回のムーンサイクルヨガは12/19（火）
月齢0.9
最後のサイクルです
今年を楽しみましょう♪

 

お待ちしております