12月営業カレンダー
寒くなってきましたね!
寒くなって肩こりがひどくなると感じる一因は
寒さを感じると体に力が入って縮こまり
悪い姿勢になるためです。
そんな時は貼るカイロなどを上手に利用して
温めて筋肉の収縮を緩めてあげましょう!
血行を改善してコリ解消になります。
体が固まってると思ったら
肩が前の方になって、猫背になってない?
肩が耳のラインの延長に来るように、胸を張ってみるだけでも
肩の緊張が取れるので、これも気が付いたらしてみてね!
寒くなってきましたね!
寒くなって肩こりがひどくなると感じる一因は
寒さを感じると体に力が入って縮こまり
悪い姿勢になるためです。
そんな時は貼るカイロなどを上手に利用して
温めて筋肉の収縮を緩めてあげましょう!
血行を改善してコリ解消になります。
体が固まってると思ったら
肩が前の方になって、猫背になってない?
肩が耳のラインの延長に来るように、胸を張ってみるだけでも
肩の緊張が取れるので、これも気が付いたらしてみてね!