きらめきのキャンドルナイトヨガ

こんばんは！

アロマリラックスヨガ担当のＡＹＡです(*^-^*)

 

12/20 年末のSP企画

〜キャンドルナイトヨガ〜

 

Relaxをテーマに選んだ香りは

ラベンダー

ベルガモット

オレンジ

ローズマリーカンファー

 

クリスマスの雰囲気って好きなんです。

キラキラとクリスマスミュージックの中でヨガの練習を行います。

今年はLEDキャンドルを沢山用意しました。

火事の心配がなくて心ゆくまで楽しめました。

 

ヨガは自分とのコミュニケーション。

呼吸を感じて、

自分を見つめて、

カラダの内側に温かな炎を灯しましょう。